Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten bei Stephanie Borner Mental Coaching
Die Kirchgasse 15 in Olten ist seit geraumer Zeit der Standort für Stephanie Borner Mental Coaching, einem Ort, der sich ganz auf die mentale Gesundheit und Vorbereitung auf ein wichtiges Ereignis in Ihrem Leben konzentriert: die Geburt.
Unser Fokus liegt speziell auf den Geburtsvorbereitungskursen, die wir in Olten anbieten. Wir glauben fest daran, dass die mentale Gesundheit und gezielte Vorbereitung ein wesentlicher Bestandteil eines positiven Geburts- und Mutterschaftserlebnisses sind. In Zeiten, in denen die körperliche Gesundheit oft im Vordergrund steht, setzen wir uns in Olten für die psychische und emotionale Komponente der Geburt ein.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis, das nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele und dem Geist etwas abverlangt. Ängste, Unsicherheiten und unbestätigte Erwartungen können in Olten, wie überall, für werdende Mütter und Väter entstehen. Durch gezielte mentale Vorbereitung in unserem Kursraum an der Kirchgasse 15 in Olten können Sie diese Herausforderungen besser meistern und einen Geburtsprozess gestalten, der nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Baby harmonischer und entspannter sein kann.
Was sind unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Unsere Kurse an der Kirchgasse 15 in Olten sind keine Ersatz für medizinische Betreuung, sondern ein komplementäres Angebot, das Sie geistig, emotional und praktisch auf die Geburt vorbereitet. Sie lernen in einem gemütlichen Raum in Olten:
Techniken zur Atem- und Entspannungsführung: Um mit der Geburtswehen und dem Druck der Situation umzugehen. Die Power der Visualisierung: Wie Sie sich eine positive, schmerzarme Geburtsstrecke vorstellen können. Emotionale Vorbereitung: Umgang mit Ängsten, Sorgen und der Vorfreude auf das neue Leben. Praktische Übungen: Körperorientierte Methoden, die Sie in Olten selbständig weitertrainieren können. Unterstützungsstrukturen: Wie Sie mit Ihrer Geburtsbegleiterin, Ihrem Partner oder der Hebamme in Olten zusammenwirken können.Der Kurs findet an einem feste(n) Tag/-n an der Kirchgasse 15 in Olten statt, sodass Sie diesen Ort für sich und Ihre Familie behalten können.
Warum mentale Vorbereitung in Olten bei Stephanie Borner?
Als Mental Coach in Olten, Stephanie Borner, verstehe ich die einzigartigen Bedürfnisse und Herausforderungen, denen werdende Eltern in meiner Heimatstadt gegenüberstehen. Ich biete Ihnen in einem persönlichen, gemütlichen Ambiente an der Kirchgasse 15 in Olten:
Eine ländliche, persönliche Atmosphäre: Im Gegensatz zu grossen, anonymen Anbietern in der Region, fühlen Sie sich in Olten an der Kirchgasse 15 verstanden und aufgehoben. Individuelle Betreuung: Jede werdende Mutter und jeder werdende Vater in Olten hat Ihre eigene Geschichte und Bedürfnisse. Wir arbeiten in Olten eng mit Ihnen zusammen, um den Kurs und die Methoden an Ihre persönlichen Vorstellungen anzupassen. Praktische Anwendung in Olten: Die Übungen und Techniken werden so vermittelt, dass sie auch im täglichen Leben in Olten umsetzbar sind. Ein Ort der Entspannung: Die Räumlichkeiten an der Kirchgasse 15 in Olten sind darauf ausgelegt, Sie willkommen zu heissen und eine ruhige, erfrischende Umgebung für Ihre persönliche Entwicklung zu bieten.Mit Stephanie Borner Mental Coaching an der Kirchgasse 15 in Olten sind Sie nicht allein auf dem Weg zu einer geistig und emotional starken Geburtsvorbereitung. Lassen Sie uns gemeinsam in Olten die Tür für eine positive Geburt öffnen.
Häufig gestellte Fragen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen in Olten
1. Was genau beinhaltet ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten bei Stephanie Borner?
Unsere Kurse in Olten an der Kirchgasse 15 kombinieren Theorie und Praxis. Wir erläutern verschiedene Entspannungstechniken (wie z.B. Progressive Muskelentspannung oder Atemmethoden), leiten Sie zur Visualisierung an, besprechen emotionale Aspekte der Geburt und führen praktische Übungen durch, die Sie in Olten selbständig wiederholen können. Der Fokus liegt auf der geistigen und emotionalen Vorbereitung, um den Geburtsprozess in Olten positiv zu gestalten.
2. Wer kann an den Kursen in Olten an der Kirchgasse 15 teilnehmen?
Unsere Kurse in Olten an der Kirchgasse 15 sind für werdende Mütter und Väter in Olten gedacht, die ihre Geburtsvorbereitung vertiefen möchten. Ideal ist eine Teilnahme spätestens in der 35. Schwangerschaftswoche, damit die gelernten Techniken noch direkt angewendet werden können. Wir empfehlen Paaren, gemeinsam teilzunehmen.
3. Wie bereite ich mich am besten auf die Geburt vor? Welche Voraussetzungen habe ich für den Kurs in Olten?
Der beste Weg zur Vorbereitung ist die Teilnahme an einem Kurs wie dem unseren in Olten an der Kirchgasse 15. Als Voraussetzung benötigen Sie lediglich eine bestätigte Schwangerschaft (etwa ab 12 Wochen) und ein offenes Interesse an geistiger Vorbereitung. Wir empfehlen, dass Sie in Olten einen Arzttermin haben, um die Schw